'Ik heb me bij die vraag vaak afgevraagd... "Hoe bedoel je... wie bén ik?" Ik ben volgens mij van alles. En dat alles vertaalt zich in één woord, namelijk: energie. Ik deel daarom graag op deze pagina iets meer over mezelf, zodat je alvast een beetje kennis met me kunt maken en met wat ik voor jou, je team of organisatie kan betekenen.
Van jongs af aan stond ik open om veel te leren en me te ontwikkelen. Beter gezegd... ont-wikkelen. Rond mijn 10e jaar voelde ik het belang van een lage ontspannen buikadem in rust tijdens zingen en spreken. Ik kwam erachter dat ik op nóg jongere leeftijd mijn ontspannen buikadem min of meer was kwijtgeraakt, door de opgestapelde gevoelens van spanning, onrust en onveiligheid... lees hieronder verder!
Een van de bazen vertelde dat ik maar eens bij Pauline van Aken langs moest gaan. Na een warme ontvangst zijn we aan de slag gegaan. Al snel kreeg ik de juiste handvatten aangereikt, waardoor ik mijn teksten meer inhoud kon geven. Na een paar lessen werd ik alweer ' ontslagen' . Als gouden handdruk kreeg nog een mooie tas met geestelijke bagage mee, die me een erg heldere kijk op het leven heeft gegeven. Meer uit jezelf halen? Rij dan langs Loenen, naar Pauline!
Geen van mijn opdrachtgevers heeft mij verzocht een stemtraining te gaan doen, maar ik ben blij dat ik zelf het initiatief heb genomen om bij Pauline langs te gaan. Ook voor iemand zoals ik, die al jarenlang als verslaggever en commentator met zijn stem in de weer is, kan dat geen kwaad. Door de tips en suggesties van Pauline maak ik beter gebruik van mijn stem. Dat is prettig voor mijzelf maar zeker ook voor de luisteraars en kijkers naar de programma's waar ik aan meewerk."
Mijn
zelfbewustzijn groeide door de weg van introspectie en door mijn interoceptief vermogen, omdat ik openstond voor zelfreflectie en zelfonderzoek. Ik kwam er rond m'n 20ste achter waardoor mijn zenuwstelsel 'overprikkeld' was geraakt, waar mijn angsten mee te maken hadden en hoe ik ze het beste kon overwinnen.
Door mijn studie logopedie en op latere leeftijd allerlei magische sessies te zijn aangegaan, zoals: TB (Transformational Breathing), Body Talk, Psych-K, EMDR en Integratieve Psychotherapie kon ik verschillende prikkels en
sensaties in mijn systeem nog beter waarnemen en herkennen. Dat ik gemakkelijk energieën van
anderen kan 'lezen' wist ik al. Nu weet ik hoe ik deze energieën het best bij een ander kan laten en help trainees voelen wat nodig is om zich verder te ont-wikkelen. Ik geef in woorden, inzichten en oefeningen mee wat de 'bedoeling' is, zodat ze meer rust en ontspanning, zelfvertrouwen, veerkracht en vrijheid voelen.
Door alles dat ik op mijn pad van liefdevol bewustzijn heb geleerd, breng ik trainees in contact met hun kernwaarden, talenten en met het waarom van het bestaan.
Ik werk met trainees o.a. aan veerkracht, vitaal leiderschap, effectieve communicatie, (zie verderop deze pagina op welke wijze), presenteren, storytelling en help ze voorbij hun angsten gaan. Ze leren zichzelf meer in het 'licht' te zetten en kunnen beter omgaan met situaties die spannend, confronterend, verdrietig en zelfs pijnlijk kunnen zijn.
Ik leer trainees hun energie te bewaken en in contact te blijven
met hun grenzen, behoeften en deze op tijd aan te geven. Hiervoor krijgen trainees binnenkort mijn laatste boek 'VOEL' mee.
Vanwege mijn levenspad en persoonlijke ont-wikkeling heb ik mij op het gebied van communicatie specifiek kunnen ontwikkelen in:
* De intra-persoonlijke communicatie. Dat betekent in contact kunnen zijn en blijven met je gevoelsleven en verstand.
* De interpersoonlijke communicatie. Hierbij ben je in verbinding met anderen en focus je op het hebben van interactie.
Beide vormen van communicatie leren trainees in mijn trainingen, waarbij de verbinding met je gevoelsleven van groot belang is. Gevoelens zijn namelijk de richtingaanwijzers naar een leven met meer rust, weerbaarheid, vitaliteit, plezier, liefde en vrijheid.
Het belangrijkste voor een gezonde verbinding met jezelf en anderen is om het volgende te voelen: Ik ben oké en jij bent oké... We mogen zijn... met alles dat er is!
Het pad van liefdevol bewustzijn heeft mij in ieder geval in contact gebracht met mezelf. Hierdoor voel ik vooral dat ik leef en kan ik er voor anderen zijn, precies zoals de 'bedoeling' is! Wil jij dat ook...?
Neem dan contact met me op